Mein Körper – mein Lifestyle

Unser Körper funktioniert durch das Zusammenspiel von verschiedenen Organen und Kreisläufen.

Doch wie können wir die Funktionsweisen unserer Organe beeinflussen? Wie greifen wir selber bewusst oder unbewusst in die täglichen Körpermechanismen ein und verändern ihre Abläufe? Wie wirken unser Lifestyle, verschiedene Nahrungs- oder Suchtmittel auf unser sonst eingespieltes Team von Organen?

Wir untersuchen diese Fragen anhand von originalen Präparaten und interaktiven Vertiefungsmöglichkeiten und erarbeiten wichtiges Hintergrundwissen zur Prävention.

Ziele des Workshops sind:

• ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, dass unser Körper ein komplexes System aus verschiedenen Kreisläufen ist, und dass verschiedene Entscheidungen in unserem Alltag Auswirkungen auf das Innere unseres Körpers haben.
• die Grundfunktionen und Rollen des Verdauungssystems und des Herz-Lungen-Kreislaufs zu verstehen.
• die Rolle des Gehirns beim Verarbeiten von Sinneseindrücken und im Zusammenhang mit ausgewählten Hormonen zu verstehen.
• erfahren, auf welche Weise Ernährungstrends, Schlafmangel, UV-Strahlung, übermässiger Lärm, Koffein, Nikotin, Alkohol und andere Suchtmittel die oben genannten Systeme beeinflussen.